Рубрика: Без рубрики

«Мне захотелось показать своему тренеру, что она не зря вложила в меня столько сил…»

Воскресенье, 26 Янв 2020

Моя мама ходит на тренировки в фитнес-центр. И как-то раз она рассказала про тренера Анастасию Комарову – мастер спорта России по лёгкой атлетике, бронзовый призёр первых европейских игр, полуфиналистка чемпионата Европы, серебряный призёр первенства России. Мне очень захотелось пообщаться с кем-то, кто достиг таких больших результатов в спорте, который мне интересен.     

(далее…)

Часть 1. #ДокторАнтонов. Недостаток сна = 👎🏻 иммунитет?

Понедельник, 20 Янв 2020

Обычно, мы ходим к врачу по надобности. Когда у нас что-то заболело — мы идём в больницу, обследуемся, лечимся.
Однако сейчас у меня ничего не болит, я здорова, но разговариваю с врачом.

— Алексей, Вы классный и амбициозный молодой человек, расскажите про себя: где Вы учились и в каком направлении медицины?

— Я учился в Челябинском медицинском университете. В 11 классе понял, что люблю биологию, химию и географию, поэтому сразу выбрал направление эпидемиология. Мне интересно работать не с одним человеком в отдельности, а сразу с группой. Плюс инфекции и пандемии всегда актуальная тема.

— Сколько вы уже в этой профессии?

— Я уже почти 4 года. Пока нравится и очень интересно.

— Есть ли какая-то мечта в плане карьеры?

— Главная мечта — выучить английский на уровень разговорного и общаться с зарубежными коллегами.

— Выйти на международный уровень?

— Да, однозначно. Без этого нельзя полноценно развиваться. Иначе обрастаешь болотом и деградируешь.

— Есть исследования, результаты которых доказывают, что недостаток сна сказывается на нашем иммунитете. Что думаете вы? Так ли это? Не могли бы доступно объяснять, как это между собой связано?

— Тут не столько сон, сколько стресс из-за недосыпа. Стресс вреден для иммунитета. Наш организм, очень тонкий инструмент. Мы многое о нём ещё не знаем. Любой стресс для него вреден. Поэтому так много говорят об ЕГЭ и ОГЭ, как слишком стрессовых ситуациях и пытаются предложить пути выхода из них. Главное — не надо нервничать по пустякам. Не сходить с ума из-за экзаменов, а просто учить и уверенно на них идти.

— Значит, что нужно и высыпаться хорошо, и, соответственно, не переживать чересчур?

— Да. А у нас и режим сбит и нервничаем много.

— А сколько вы бы посоветовали спать, чтобы хотя из-за этого не испытывать стресс?

— Все сходятся на 8 часах.

Интервьюер: Ксения Корепина
Интервьюируемый: Алексей Антонов
Фото из личного архива.

Источники о вредности сна:
https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/02/13/056im..
https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/02/13/056im..

Часть 2. #ДокторАнтонов как социально-активная личность. Знакомимся ближе

Алексей, вообще, знакомство с вами началось с областной профильной смены «Команда», в лагере. Вы были одним из спикеров, вели «школу лектора», а также рассказывали про волонтёрство. Так я поняла, что вы очень разносторонний человек. Например, также я узнала, что вы сами являетесь выпускником «Школы лектора» фонда «Эволюция» , который популяризирует науку.

— Как так получилось, что одним из направлений вашей деятельности стало проектирование и ораторское искусство? Ведь вы до сих пор создаёте проекты и участвуете в них.

— Просто мне всегда было это интересно. Ещё в университете ходил в театральный кружок. Наука слишком далеко от нас не из-за того, что сложная, а из-за того, что её недостаточно хорошо доносят. Для этого и появилось движение популяризаторов науки: рассказать просто о сложном

— То есть вы и себе поставили такую цель, чтобы просто и понятно преподносить информацию, поэтому стали в этом участвовать, создавать проекты?

— Да, ведь это увлекательно и помогает увидеть страну. Уже читал лекции в Москве и Казани.

— Ну а так, мне кажется вы очень инициативный и вообще, насколько, я поняла вы любите активные мероприятия и вы за любой «движ»? Вы всегда готовы участвовать в подобных профсменах?

— Да. Особенно советую участвовать в проектировании и попасть на форум «УТРО» . Там очень крутая атмосфера и много нового общения.

— Но там вроде с 18 лет?

— Да, но надо к нему стремиться: захотеть что-то изменить в своей жизни.

— Участие в профильных сменах также привлекает вас тем, что можно что-то рассказать, поведать информацию, к тому же ещё подрастающему поколению?

— Меня прежде всего привлекает тем, что нужно не только поведать что-то, но и знать, что прежде всего думают сами дети о том, что сейчас происходит, что их окружает, какие у них мысли, что они слушают, что они думают, что они видят, каким видят будущее — это намного важнее, чем их учить.

— Вы ведь ещё занимаетесь волонтёрством. В лагере у нас была даже лекция на эту тему. Расскажите про волонтёрскую деятельность, в частности про всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики».

— В принципе, это очень интересное направление, но в чем проблема в волонтёрской деятельности сегодня: если раньше очень многие вещи делали потому, что людям хотелось по-настоящему помочь, то сейчас есть некий план, по которому просят: надо идти, надо сделать этот план. И это выглядит уже не как волонтёрская деятельность, а как некая определенная задача, которую надо выполнить. Волонтёрство это всё-таки то, что идет от сердца, на мой взгляд. А так да, многие волонтеры-медики так и остались делать то, что им нравится. Они ходят именно в те отделения, те больницы, которые близки их сердцу и пытаются помочь людям.

— А что касается именно вас? В каких мероприятиях сами участвовали и помогали другим, что делали, что организовывали? Расскажите про это.

— Я считаю, неправильно говорить, что «я» что-то сделал: если есть какое-то движение волонтёров и они вместе работают, то всё равно всегда сделали «мы». Мы и профилактических мероприятий проводили много, и выходили в больницы — много всего делали. Нельзя на чем-то акцентировать внимание, потому что так или иначе, если ты помнишь всё, что делаешь – это не всегда значит, что ты совершаешь это с душой. Сделав дело, ты почувствовал, что тебе хорошо, что ты помог другим — и всё, пошёл дальше.

— А чем вы ещё любите заниматься кроме этого? Какие у Вас есть увлечения, хобби, что делаете в свободное время?

— Люблю заниматься популяризацией науки. Читать новую и интересную литературу.

Интервьюер: Ксения Корепина
Интервьюируемый: Алексей Антонов
Фото из личного архива.

Со спортом по жизни

Понедельник, 22 Апр 2019

Этому человеку мог бы позавидовать сам Дмитрий Нагиев (актер, сыгравший Олега Евгеньевича Фомина в сериале «Физрук»). Справедливый, ответственный, сильный, мужественный, а, главное, компетентный педагог – все это про Илью Андреевича Харитонова, учителя физкультуры школы №20. (далее…)

«ЮнГа+ 2020» — жди!!!

Среда, 17 Апр 2019
Коллектив «Будь в курсе»

— Друзья, у каждого из вас есть уникальная возможность поучаствовать в международном конкурсе детских и молодежных СМИ, который называется «ЮнГа+».

— Можно мне отправить свои фотографии и журналистские материалы???

(далее…)

Успейте записаться в объединение по фотографии и журналистике!

Четверг, 13 Сен 2018

Открыта запись в молодежное объединение «Будь в курсе» по направлениям журналистика и фотография.

Интересуешься журналистикой и фотографией? Тогда тебе в молодежное объединение по журналистике и фотографии «Будь в курсе»! (далее…)

Зауральская минута славы!

Среда, 28 Мар 2018

22 марта состоялся один из этапов конкурса «Зауральской студенческой весны» в ШГПУ. На фестивале были заявлены следующие направления: танцевальное, музыкальное, театральное, оригинальное, видео и журналистика. Концертные номера оказались настолько эффектными и запоминающими, что было бы просто не справедливо о них умолчать. (далее…)

Несмотря на юный возраст, он имеет немало увлечений

Понедельник, 12 Фев 2018

Моего брата зовут Максим, ему 11 лет. Он учится в «Гимназии №9» в пятом классе на четвёрки и пятёрки. Максим является участником молодёжного объединения «Будь в курсе» по фотографии. Несмотря на юный возраст, он имеет немало увлечений. (далее…)

Золотой город

Воскресенье, 07 Сен 2014

???????????????????????????????Интересно ли вам, как раньше выглядело это небольшое золотое колечко на вашем пальце? Интересна ли вам его история? И как вообще появилось золото в России? (далее…)

«Сушка» в дождь

Вторник, 19 Авг 2014

DSC_1561Пять шадринских фотографов побывали в минувшее воскресенье, 17 августа, в рабочем посёлке Каргаполье на проекте по обмену фотографиями «Сушка». Несмотря на дождливую погоду, выставка необычного формата состоялась. (далее…)

Большая «Сушка»

Понедельник, 18 Авг 2014

KIVaYNhGv1kВ третий раз в Шадринске состоялся проект, объединяющий фотографов — любителей и профессионалов. На выставку необычного формата — «Сушка» пришло около пятидесяти участников и более трехсот зрителей. Все действо происходило в городском саду им. Кельдюшева 3 августа. (далее…)

Шадринская «СУШКА»

Понедельник, 18 Авг 2014

TPI2fpmi3twКак вы думаете, какое любимое мероприятие у шадринцев, занимающихся фотографией? Конечно это «Сушка»!  Многие задаются вопросом «что за проект»?» Это очень интересная, развлекательная выставка в довольно необычном формате. (далее…)

Каникулы!

Суббота, 07 Июн 2014

1306823357_letnie_kanikuli Редакция молодежного сайта «Будь в курсе» уходит на летние каникулы.
С 1 сентября работа молодежного издания возобновится.

 

Да, были люди в наше время…

Понедельник, 24 Фев 2014

wbjZ-8bHcIo«Молодежь 21 века». Вроде бы понятная легкая тема. Что может быть проще: написать о себе, о своих друзьях. Ведь мы и есть та самая молодежь 21 века, будущее страны. Рассказать какие мы, о чем мечтаем, к чему стремимся?  Просто, но в тоже время так сложно. (далее…)

Новости ШГПИ

Воскресенье, 10 Ноя 2013

ШГПИШГПИшгпиXIV открытый Всероссийский турнир по самбо на призы А. Пушницы проходил с 29 по 31 октября в г. Омске. В соревновании приняли участие более 300 самбистов, из них 191 кандидат в мастера спорта, 73 мастера спорта, 15 мастеров международного класса и один заслуженный мастер спорта.  (далее…)

Кем быть? Профессия — журналист

Понедельник, 07 Окт 2013

oWFGXbzQ3tQС самого раннего детства мы мечтаем стать взрослыми, построить карьеру, завести семью, каждый день ходить на работу как наши родители. Но детство проходит, и наступает время серьезно задуматься: «Кем я хочу быть?» (далее…)